Santé : La science le confirme, faire l’amour prolonge la vie
Faire l’amour régulièrement pourrait bien être un secret de longévité. De nombreuses études scientifiques révèlent que l’activité sexuelle, lorsqu’elle est régulière et satisfaisante, a un impact positif sur la santé physique, mentale et émotionnelle.
Par
Josué Lwamba
★ Membre
elon plusieurs recherches, une sexualite epanouie contribue a la reduction du stress, renforce l'immunite, ameliore la sante cardiovasculaire et ralentit le vieillissement. Les bienfaits physiologiques et psychologiques sont multiples : diminution du risque de maladies cardiovasculaires, de certains types de cancer, amelioration de l'humeur, du sommeil, et maintien d'un lien affectif fort au sein du couple.
Lors de l'orgasme, le corps libere plusieurs hormones aux effets benefiques : l'ocytocine, dite "hormone de la confiance", favorise les liens affectifs ; les endorphines, antidouleurs naturels, procurent un sentiment de bien-etre immediat ; la serotonine, consideree comme un antidepresseur naturel, ameliore l'humeur et diminue l'anxiete.
Une etude de l'Universite d'etat de Floride (2017) indique que les effets positifs d'un rapport sexuel satisfaisant peuvent se prolonger jusqu'a 48 heures, renforcant ainsi l'intimite et la complicite entre partenaires.
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